Ini adalah petua sekadar usaha ikhtiar insyaallah
Terdapat beberapa cara mudah untuk menggunakan bunga cengkih:
1.Kunyah bunga cengkih.
Ambil 2 biji bunga cengkih sebelum tidur.
Kunyah perlahan-lahan.
Khasiat eugenol akan melegakan tekak dan mengurangkan batuk kering.
2.Sangai sebelum kunyah.
Sangai bunga cengkih sekejap sahaja, sekitar 1 hingga 2 minit.
Proses sangai ini membantu melepaskan aroma dan khasiatnya.
3.Teh bunga cengkih.
Ambil segenggam bunga cengkih dan rebus dalam air panas.
Minum sebagai teh untuk melegakan batuk.
4.Minyak pati (essential oil) bunga cengkih.
Jika tidak suka rasa cengkih, boleh letak 3 titis minyak pati bunga cengkih dalam air.
Minum untuk kesan yang sama.
Tips tambahan:
-Elakkan makan atau minum yang terlalu sejuk sebelum tidur.
-Pastikan bilik tidur bersih dan udara tidak terlalu kering.
-Jika batuk berterusan lebih dari 2 minggu atau disertai demam dan kahak, dapatkan pemeriksaan doktor.
-Bunga cengkih bukan saja mudah diperoleh, malah merupakan cara semula jadi yang selamat untuk mengurangkan batuk kering waktu tidur. Cubalah cara hilangkan batuk kering ini dan rasai perbezaannya malam ini juga.
Semoga bermanfaat
Visit: Wansite