Apa kesan pada anda bila minum air kelapa 7 hari-anda mungkin pernah mendengar tentang minyak kelapa dan beberapa manfaat
yang yang terdapatdidalamnya. Namun pernahkah anda minum air kelapa
selama 7 hari berturut-turut?
Air kelapa sememangnya sangat baik jika diminum setiap hari, dan kesan
dari pengambilan air ini lama-kelamaan dapat dirasai sendiri oleh anda.
Ajaibnya, air kelapa dan plasma darah dalam aliran darah manusia
mempunyai struktur yang serupa. Hal ini dibuktikan dengan penggunaan air
kelapa sebagai pengganti darah semasa zaman perang di masa suatu ketika
dahulu, dan dengan cara ini banyak nyawa manusia dapat diselamatkan.
Hari ini air kelapa telah digunakan di seluruh dunia, dan anda boleh
menemuinya di pelbagai tempat di persekitaran kita. Kadangkala rasa
airnya tidak lagi segar, tetapi daya detoksifikasi dan manfaat kesihatan
lain dari air kelapa sangat tak diragukan lagi.
Apa yang terjadi apabila anda minum air kelapa dalam 7 Hari?
Dipetik dari laman healthyfoodteam.com, air kelapa boleh menguatkan
sistem kekebalan tubuh anda dan menghilangkan bakteria yang menyebabkan
jangkitan saluran kencing, gonorea, penyakit gusi dan virus yang
menyebabkan selesema, jangkitan pelbagai penyakit dan tifus.
Air kelapa dapat meningkatkan tenaga dan pengeluaran kelenjar hormon
tiroid. Air kelapa bertindak sebagai diuretik semulajadi dan sangat
membantu bagi orang yang mempunyai penyakit buah pinggang. Ini akan
membantu membersihkan saluran kencing dan saluran pundi kencing.
Berkhasiat menghilangkan racun dan membantu memecah batu buah pinggang.
Air kelapa mengandungi jumlah serat yang tinggi, sehingga sangat baik untuk pencernaan.
Kerana air kelapa rendah lemak, anda boleh meminumnya dalam jumlah
banyak. Air kelapa akan mengurangkan nafsu makan anda kerana selepas
meminumnya anda akan merasa kenyang, jadi secara tak langsung membantu
penurunan berat badan.
Cuba basahkan kapas atau kain dengan air kelapa dan letakkan pada kulit
jika anda mempunyai jerawat, kulit berminyak atau kering. Air kelapa
akan membuat kulit lebih bersih dan segar, dan pori-pori akan terbuka.
Campur air kelapa dengan minyak zaitun untuk membersihkan pencernaan dan menghilangkan parasit usus.
Para pengkaji mendakwa bahawa air kelapa juga membantu mengatasi
beberapa masalah kesihatan semasa mengandung. Dengan hanya satu cawan
air kelapa anda akan menyeimbangkan elektrolit, sehingga anda akan
terhindar dari hipertensi atau juga dikenali sebagai tekanan darah
tinggi.
Jika anda ingin kulit anda cerah dan dilindungi sepanjang hari, minumlah
satu gelas air kelapa. Jika anda kehilangan terlalu banyak tenaga
dengan aktiviti fizikal yang meletihkan, anda boleh memulihkan tenaga
anda dengan air kelapa. Air kelapa akan memberikan kesan positif pada
setiap bahagian tubuh anda yang letih.
Air kelapa juga sebagai anti oksidan sehingga membantu sistem kekebalan
tubuh yang kuat, meningkatkan tenaga, menghindari dari bakteria dan
jangkitan, penurunan berat badan dan banyak manfaat lain.