-->

Tips cara jaga telinga kita

 Telinga adalah anugerah yang tiada nilainya ...

Menjaga dan merawat kesihatan telinga bukan sekadar membersihakannya dengan putik kapas sahaja. Ada beberapa perkara lagi yang perlu dilakukan agar organ pendengaran itu kekal sihat dan bersih. Berikut
adalah tips menjaga telinga yang betul :

1] Kurangkan pengguanaan earphone

    Tanpa disedari, mendengar muzik dengan menggunakan earphone ditambah dengan volume yang terlalu kuat boleh menyebabkan gangguan pada organ pendengaran. Sekiranya telinga terdedah pada kadar kebisingan yang melebihi 100dB selama lebih dari satu jam setiap hari dalam tempoh lima tahun, ia boleh menyebabkan seseorang menderita kehilangan pendengaran kekal.


 2] Jauhi dari suasana terlalu bising
    Suasana yang terlalu bising seperti jalan raya, studio muzik, atau menghadiri persembahan konsert juga
boleh memudaratkan lagi keadaan kesihatan pendengaran. Kur
angkan intensitinya adalah antara langkah yang bijak untuk dilakukan.

3] Guna pelindung telinga

    Gunakan alat pembersih telinga yang standard ( jika menggunakan selain putik kapas) atau pelindung telinga ketika bekerja di ruang yang bising, bagi mengelakkan bunyi mesin dan sebagainya.

4] Elak menggunakan jari

    Berhati-hati menggunakan putik kapas ketika membersihkan telinga. Penggunaan putik kapas hanya boleh menjaga kebersihan telinga, oleh itu jauhi dari menggunakan jari atau benda runcing dan tajam untuk membersihkan telinga.

    Meskipun putik kapas antara yang dikatakan pembersih paling efektif, menggunakannya juga perlu dilakukan dengan berhati-hati. Hanya bersihkan bahagian daun telinga dan rongga luar sahaja. Elakkan menggunakan hingga ke dalam lubang telinga kerana ia hanya mendorong kotoran telinga masuk ke tempat lebih dalam dan terkumpul, lama-kelamaan ia akan menyebabkan radang telinga.

5] Guna tuala lembut 

    Cara yang selamat membersihkan telinga adalah dengan menggunakan tuala lembut yang direndam di dalam air hangat. Kemudian, bersihkan bahagian luar dari lubang telinga secara perlahan-lahan.
6] Buat pemeriksaan
    Pastikan ada memeriksa kesihatan telinga anda pada doktor sekurang-kurangnya setahun sekali. 


 p/s : jangan lupa jaga telinga kita ..jangan dengar sangat perkara yang haram :)

NEXT ARTICLE Next Post
PREVIOUS ARTICLE Previous Post
NEXT ARTICLE Next Post
PREVIOUS ARTICLE Previous Post
 
Ads (3) Agama (33) Aplikasi (6) Artikel Hangat (9) Artis (2) Berita (325) Berita Hiburan (33) Bicara Agama (34) Bicara pelbagai (4) Blogger Pilihan (1) Dari Facebook (2) DRIVER WIRELESS (1) Duit Online (11) Dunia Blogger (6) Free Download (13) Gambar Pilihan (35) Games Online (1) Hiburan (244) Himpunan Cerita (20) Himpunan Gambar (22) Himpunan Lagu (1) Himpunan Petua (7) Himpunan Resepi Kueh Dan Kek (17) Himpunan Resepi Masakan (25) Himpunan Tips handfon (1) Himpunan Tips Kenderaan (4) Info (2) Info Agama (6) Info Kesihatan (65) Info Kewangan (1) Info Masakan (2) Info Pancing (3) Info Pelbagai (213) Info Perniagaan (2) Info Pertanian (6) Info Rumahtangga (13) Isu (4) Isu Semasa (8) KOLEKSI PERISTIWA TAHUN 2015 (1) Kongsi Gambar (3) Kongsi Maklumat (113) Kongsi Tips (4) Kongsi Video Ceramah Agama (2) Kongsi Video Lagu (1) Kreatif (1) Lawak (4) Maklumat tanaman getah (3) Maklumat Terkini (1) Nuffnang (3) Panduan Agama (3) Panduan bisnes (1) Panduan Blogger (2) Panduan memasak (1) panduan Pertanian (2) Panduan Ternakan (3) Pelbagai (2) Pelik (143) Peluang niaga online (2) Pengetahuan (17) PERISTIWA TAHUN 2016 (1) Permohonan Online (7) Permotoran (9) Pertanian (1) Popular (9) Produk Jiksoo (1) Rahsia (2) Rehat Minda (3) Ruang Bicara (3) Santai (283) Serius (53) Sinopsis filem (11) Sponser (9) Sukan (11) Teknologi (9) Tips Berguna (11) Tips Berniaga (1) Tips dan Petua (2) Tips Keluarga Dan Rumahtangga (16) Tips Masakan (1) Tonton Drama Melayu (1) Topik (2) Trafik Blog (5) Trending (5) Tutorial Blog (10) Tutorial Komputer (2) Tutorial Pelbagai (27) Video kreatif (2) Video teladan (1) Wajib Tahu Hal Agama (12)

Sila masukan email anda dibawah kemudian tekan hantar